氣功健康保養





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

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何謂氣功

氣功鍛鍊法在中國數千年的歷史中孕育而成,是一種中國傳統的身心鍜鍊法,亦被稱為氣功自控療法、氣功療法,或是氣功;也是中國自古以來的長壽健康法。此外,在個人的保健方面,亦以預防疾病、治療疾病的功法,受到廣泛的喜愛。

按照字面上的意義來說,氣功就是「氣」的功夫(鍛鍊);所謂「氣」,即是維持吾輩生命的能量,也就是真氣(元氣)。真氣運行至人體內部的各個角落,各器官和各內臟的所有活動,皆藉由真氣的力量,來發揮其功能。

話說回來,真氣運行至全身各內臟的經絡,各內臟藉由真氣的運行,逐漸成長、發育,並維持其機能;因此,真氣若是旺盛,且能正常地活動時,人體便能維持健康。

反之,慢性病、營養不均衡,或是身心任何方面的毛病,皆是由於真氣的活動較弱,以致無法順暢地在人體內部運行的緣故,如此,人體自然趨於衰弱。

氣功,便是個人自身培養體內旺盛真氣的一種鍛鍊,以防止疾病的一種運功;可說是提高抗病能力、強化各器官與各內臟機能的科學健康長壽鍛鍊法。



  • 出版社:品冠

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/06/01
  • 語言:繁體中文




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