吃對食物降血壓

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。









●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓？

●高血壓患者需補充哪些營養素？

●降血壓有哪些神奇老偏方？

●如何利用天然中藥調節血壓？

●簡易穴位按摩能通經絡、助循環？

30大降血壓必吃食材大公開

權威醫師傾囊相授，教您吃對食物，有效降低高血壓，遠離慢性病與心血管併發症，健康長壽，活到天年。

120道對症美味食譜，高纖低鈉最養生

精心調配降血壓特效食譜，專業剖析營養成分、保健功效，跟著營養師這樣吃，4週讓高血壓低頭！

20道中醫奇效食療方，對症調理最安心

透過藥茶、藥膳、按摩，精準對症治療，循序漸進改善體質，維持經絡暢通，多管齊下溫和調理，解除病痛！

本書特色

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西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！

小心！高血壓人口有年輕化的趨勢！

注意！高血壓是心血管疾病的前兆！

吃好每天3頓飯，4週血壓一定降！

30大降血壓明星食材＋120道高纖低鈉料理

＋10道對症養生飲品＋20道中醫食療老偏方

中西醫雙管齊下，維持血壓恆定，遠離心血管疾病威脅！

降血壓第1名高纖蔬菜～降膽固醇、減脂瘦身！

降血壓第2名高鉀瓜果～高鉀降壓、利尿消腫！

降血壓第3名全穀雜糧～高纖飽足、清腸排毒！

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  作者： 何一成
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：康鑑文化
  
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• 出版日期：2016/01/01
• 語言：繁體中文

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